Cómo mantener un cabello hidratado

  Con la llegada del verano y las vacaciones disfrutamos de nuestro tiempo libre paseando por la playa, bañándonos en la piscina, tomando el sol en la arena, disfrutando con los amigos en una terraza.... factores que, con el sol, la sal del mar, el cloro de la piscina, etc, afectan a nuestro cabello dejándolo seco y estropeado.    Es en esta época cuando debemos tener un mayor cuidado para nuestro cabello y mantenerlo bien hidratado.   Para conservar un cabello sano es necesaria una buena hidratación. Mantener una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y frutos secos, nos ayudará a mantener una hidratación natural de nuestro cabello. También le recomendamos utilizar al menos dos veces por semana, según el tipo de cabello, una mascarilla que contenga aceite de jojoba, aceite de almendra [...]